《惟怎么读人妻的堕落-快播av》

【惟怎么读人妻的堕落-快播av】

　　在这个(ge)时(shi)节该(gai)如何(he)调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上(shang)可多吃有(you)芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是说这个(ge)季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食(shi)辛辣(la)刺(ci)激食物，以免肝火上炎。