剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti),因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时(shi)间(jian)缩短(duan),为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起,这样有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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