剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的是(shi),春(chun)分(fen)后夜晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起,这样有助于体内的(de)阳气升发。

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