剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是(shi),春分后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。

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