剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要提醒的(de)是(shi),春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan),为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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