剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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