剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi),这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。

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