剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发(fa)。
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