剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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