剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上(shang),此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起(qi),这样有(you)助于(yu)体(ti)内的阳气升发。

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