剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是(shi),春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩(suo)短(duan),为保(bao)证充足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发。

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