《美少女被男友吴涛鸿儒爆菊，最后射在背上 。》

【美少女被男友吴涛鸿儒爆菊，最后射在背上 。】

　　在这个时节该如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可(ke)多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃(chi)春芽(ya)”，也就是(shi)说这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣刺(ci)激食(shi)物，以免肝火上炎。