剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi),春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi),这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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