剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti),因此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起,这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。

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