剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi),这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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