剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上(shang),此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起(qi),这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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