《幻彩花生米_啪啪内射三月二十五号-快播av》

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　　在这个时(shi)节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上(shang)可多(duo)吃有(you)芬(fen)芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽(ya)”，也就(jiu)是说这个(ge)季节(jie)可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎。