剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发。

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