剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上(shang),此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短(duan),为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于体(ti)内的阳(yang)气(qi)升发(fa)。

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