剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。

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