《LY-033 摄影师潜规则的绝美模特-快播av》

【LY-033 摄影师潜规则的绝美模特-快播av】

　　在(zai)这个时(shi)节该如何调理(li)养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上可多吃(chi)有芬(fen)芳(fang)气味(wei)的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。