剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发。

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