剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。

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