剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。
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