《Carib 011420-001 大久保ゆう いじられ続けて-快播av》

【Carib 011420-001 大久保ゆう いじられ続けて-快播av】

　　在这个时节该如何调理(li)养生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可(ke)多吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春芽”，也就是(shi)说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上炎(yan)。