《RCTD-488 筋肉熟女～性欲が強すぎるアクメ妻～ 春谷美雨（40）-快播av》

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　　在这(zhe)个时节(jie)该(gai)如何调(diao)理(li)养生？宋曙霞(xia)认(ren)为(wei)，在饮(yin)食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就(jiu)是(shi)说这个(ge)季(ji)节可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎(yan)。