《小巧的哥伦比亚少女享受热辣的淋浴邂逅-快播av》

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　　在这个(ge)时(shi)节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮(yin)食(shi)上可(ke)多吃有(you)芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食(shi)辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝火上炎。