《这次不去养生馆 足控改约美腿白领打免钱泡!!-快播av》

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　　做法：洗净(jing)宰好鲫鱼，洗净淮(huai)山(shan)和(he)薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一(yi)遍，放两勺(shao)油，待油(you)六成热下鱼，煎(jian)至微(wei)黄。煮(zhu)沸瓦(wa)煲里的清(qing)水，放入煎(jian)煮好的(de)鲫鱼和(he)其(qi)他材(cai)料，武火煮沸，转(zhuan)中(zhong)小(xiao)火煲(bao)一个半小时，下(xia)盐(yan)调(diao)味即(ji)可品尝(chang)。