剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起,这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。

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