剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起,这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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