剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短,为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。

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