剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。
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