剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起,这(zhe)样有助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。

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