《HEYZO 3180 人妻＆BOUGA　バスト100美しいクビレ、奇跡のBODY人妻降臨！-快播av》

【HEYZO 3180 人妻＆BOUGA　バスト100美しいクビレ、奇跡のBODY人妻降臨！-快播av】

　　在(zai)这个时节该如何调(diao)理(li)养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或(huo)少(shao)食辛辣(la)刺(ci)激食物(wu)，以免肝(gan)火上(shang)炎。