剧情简介

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  在日常起居上(shang),此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早起(qi),这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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