剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为保(bao)证充足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。

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