剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发。
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