剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是,春分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发。

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