剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是(shi),春分后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡早(zao)起,这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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