剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升发。
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