剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短,为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起,这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发。

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