剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上(shang),此(ci)时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起,这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升发。

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