剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内的阳气升发。
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