剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上(shang),此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi),春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起,这样有助于(yu)体内的阳气升发。

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