剧情简介

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  在日常起居上(shang),此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是(shi),春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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