剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是(shi)，春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是(shi)，春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升发。
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