《日韩在线中文观看-国产免费av片在线观看》

【日韩在线中文观看-国产免费av片在线观看】

　　在(zai)这个时节(jie)该如何调理养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮食(shi)上(shang)可(ke)多(duo)吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这个(ge)季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食(shi)或(huo)少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火(huo)上(shang)炎(yan)。