剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助于体内(nei)的(de)阳气(qi)升发(fa)。

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