《国产亚洲第一伦理第一区-美女100%无遮挡全婐体》

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　　在这个(ge)时(shi)节(jie)该(gai)如何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认(ren)为(wei)，在(zai)饮食上可(ke)多吃有(you)芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火(huo)上炎(yan)。