剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起,这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。

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